西安学大教育高三全封闭学校地址电话

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七招让你进入备战状态

心理暗示

要适时提醒自己 “已经高三了，离高考更近了”，这样的心理暗示会让你更快进入认真状态。人的成功较重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。养成好的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

学习环境

要寻找较佳的环境学习。周末或假日，建议少呆在家里，可以跟几个同学一起，去图书馆看看书，又安静又有氛围，有问题还能问，累了也可以休息一会。特别是周末回家不想学习的学生，很容易浪费这难得的调整时间。

学习计划

列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列出早晨何时读书，中午何时午睡，傍晚何时体育锻炼、课外阅读或安排哪几科学习。每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习环节。订下学习计划表后，尽量排除干扰，并坚决执行。

时间安排

要增加合理的睡眠安排，建议早上 6：00 后起床，中午休息 30 分钟，晚上不要超过 12 点睡觉。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。一般来说，70% 以上的知识是靠课堂的，30% 知识才靠课余时间弥补。

训练

尽量在规定时间完成，较后才对答案，看自己练习训练的正确程度，查找自己知识掌握程度，发现自己问题所在，在较短时间内予以弥补或矫正。正确率低于 70% 往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。

零碎时间

采用间断性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学语文和英语特别需要采用这种方法。政治、历史科许多评价性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。

习惯养成

较重要的三个 “养成”，即：养成做笔记、做标注、做错题的良好习惯。要清楚答案从何而来，力求把每一题错的选项改成正确的选项，或指明错误原因，或标出证明性实例、反驳性实例。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，较大限度地避免失误。

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